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ようこそ☆ チョコラブのココア&ゴールデンのミルク。 そしてコソコソ~っと手作業好きなmidowのブログです( ´∀`)
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簡単でいい感じ~♪に見えるメインです



和風グリルチキン、季節の野菜と一緒に魚グリルで焼く一品です♪







和風グリルチキン・・・季節野菜・・(今回はタマネギ・ウド・シメジ)をグリル皿に入れ、塩胡椒。鳥ももを切って麺つゆ味で漬け、レンジで加熱。野菜の入ったグリル皿にチキンを汁ごとのっけ、焼き目が付くまで焼きましょう~


仕上げに七味をパラリすると風味が増しますd(^-^)



本来、もっと肉肉しい方が見栄えもいいのですが、
ウチは肉より野菜の虫一家なので( ̄∇ ̄;)



唐揚げとか、こんなチキンメインは3人で鳥もも一枚で十分なのです

お~動物性タンパク質ぅ~








あとは、あ~ちゃんの大好きなお麩のみそ汁、

ウドキンピラ&千切りがサブです







今月~来月頭までイベントが細々・・・・・

なんだか頭でっかちになっています( ̄∇ ̄;)





スロ~にいきましょう・・・W







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手作業・物作りが好きなチョコラブ&ゴールデンの母midowの生活ブログです。

たーさん(夫君)、あーちゃん(愛娘)と5匹のセキセイ、1オカメも居たりして(* ̄∇ ̄*)♪
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