和風グリルチキン

簡単でいい感じ～♪に見えるメインです



和風グリルチキン、季節の野菜と一緒に魚グリルで焼く一品です♪







和風グリルチキン・・・季節野菜・・（今回はタマネギ・ウド・シメジ）をグリル皿に入れ、塩胡椒。鳥ももを切って麺つゆ味で漬け、レンジで加熱。野菜の入ったグリル皿にチキンを汁ごとのっけ、焼き目が付くまで焼きましょう～


仕上げに七味をパラリすると風味が増しますd(^-^)



本来、もっと肉肉しい方が見栄えもいいのですが、
ウチは肉より野菜の虫一家なので(￣∇￣;)



唐揚げとか、こんなチキンメインは３人で鳥もも一枚で十分なのです

お～動物性タンパク質ぅ～








あとは、あ～ちゃんの大好きなお麩のみそ汁、

ウドキンピラ＆千切りがサブです







今月～来月頭までイベントが細々・・・・・

なんだか頭でっかちになっています(￣∇￣;)





スロ～にいきましょう・・・Ｗ







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